Você deve ter sentido a alta inflação nos mercados e restaurantes, certo? Agora, imagine para quem se alimenta na rua todos os dias.. ficou complicado.
Isso porque, segundo a Sodexo, o vale refeição têm pagado apenas metade do mês para os trabalhadores.
Ou seja, dos 22 dias trabalhados, em 11 deles o almoço precisa sair do bolso do trabalhador.
Em 2023, as empresas do Sudeste chegaram a aumentar o benefício em 14,95%, mas não foi suficiente.
Em 2022, o vale já não pagava por todas as refeições, apenas por 13 delas — 2 a mais que agora.
O problema não é novo...
O problema não é novo...
Como alternativa, muitas pessoas têm trocado a refeição por um salgado ou lanche.
E a saúde, como fica?
E a saúde, como fica?
O CEO da Box Asset, Fabrício Gonçalves, diz que essa substituição não compensa pela perda nutricional.
Reunimos dicas de especialistas para você tentar driblar essa situação. Confira:
Como economizar o vale?
Como economizar o vale?
Cozinhar em casa é uma boa opção para sua saúde também, segundo André Sandri, planejador financeiro.
1. Opte pela marmita
1. Opte pela marmita
Ainda segundo Sandri, existem aplicativos que auxiliam na busca por promoção, como o SuperPoupa.
Tanto em casa, preparando a marmita, quanto no restaurante, é preciso de planejamento.
2. Pesquise e se planeje com antecedência
2. Pesquise e se planeje com antecedência
Ao montar seu prato no restaurante ou a marmita, lembre-se de colocar a quantidade exata do que te satisfaça para não desperdiçar.
Além disso, é importante fazer uma análise dos restaurantes que tem perto de você e ver qual tem o melhor custo benefício.
Se você optar pela marmita, Golçalves indica que vá com uma lista de compras para evitar comprar o desnecessário.
Gonçalves também lembra que é preciso ficar atento aos estabelecimentos que aceitam o vale, pois podem oferecer descontos.
3. Conheça mais sobre o VR e as empresas que o oferecem
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